sábado, 14 de abril de 2018

TECNICA DE MEDICION DE LA DISTANCIA EN EL TERRENO



De forma consciente o no, el orientador mide o estima las distancias, tanto sobre el mapa como sobre el propio terreno. En alguna situación determinada es conveniente medir la distancia con precisión. Sobre el mapa medimos la distancia con exactitud con ayuda de la escala que va fijada a la brújula. Sobre el terreno medimos la distancia con bastante exactitud con el "método del talonamiento" consistente en contar los pasos de un punto a otro. (Es preferible contar sólo sobre un pie, es decir, contar "doble paso"). El sistema para calcular el número de pasos necesarios para cubrir una distancia es sencillo:
Medimos 100 metros en el terreno y realizamos la prueba de talonamiento en esta distancia andando la primera vez y corriendo la segunda. De esta forma obtenemos dos talonamientos fijos cuyas cifras debemos memorizar.



 Naturalmente durante la carrera, nuestro talonamiento variará según sea el terreno y según nos encontremos más o menos cansados, por lo que deberemos hacer estimaciones añadiendo o restando "dobles pasos" con el fin de ponderar la distancia.
Aplicando esta técnica de medición de distancias evitamos el detenernos antes del "punto de referencia" (control) o pasar a mucha distancia de él. La importancia de esto aumenta cuando en el terreno hay referencias o detalles de igual valor, iguales características, donde es fácil caer en un fallo paralelo, es decir, encontrar detalles similares y elegir el incorrecto.



El talonamiento tiene siempre su valor cuando cometemos errores en la orientación, o sea, cuando sabemos qué distancia hemos recorrido y nos falta solamente corregir el error angular realizado.
Hay orientadores de élite que nunca miden distancia en el terreno por talonamiento. No obstante
recomendamos su uso cuando haga falta (hacia referencias difíciles de encontrar). Es bien sabido que cuando un buen orientador falla el control es precisamente porque no ha ponderado la distancia en el terreno

Orientación nocturna



ORIENTACION NOCTURNA



El sueco Bertil Norman, uno de los mejores competidores de todos los tiempos en la carrera de orientación y gran analista de las diferentes tácticas, daba algunas recomendaciones para la orientación nocturna.
"Un error cometido en una carrera nocturna es muy difícil de enmendar; por lo tanto, nuestras decisiones deben basarse en consideraciones de seguridad, o sea, actuar con método y facilitar el control referencia lo más posible.
La aplicación de "alargar de la referencia" será necesaria para todo el recorrido y no solamente para alcanzar el control.



Por ejemplo, si nos orientamos hacia una confluencia de caminos nos dirigiremos suficientemente a la derecha o a la izquierda de la misma, de tal forma que el llegar al camino sepamos con seguridad en qué lado estamos. Si nos orientamos junto a una red de sendas, debemos seguir las sendas hasta la bifurcación o cruce de las mismas, evitando cortar sobre el terreno de una senda a otra. 


Es muy fácil cruzar una senda sin verla. En general no es ventajoso el obtener rumbos con la brújula hacia referencias pequeños" Es mucho mejor rodear de ser posible aunque el camino será un 50 por ciento más largo. Por la noche hay dificultades en leer y observar detalles sobre el mapa, por lo tanto hará falta más tiempo para "elegir la ruta". Es de gran importancia la lectura del mapa con continuidad así como el aprovechar la técnica del talonamiento para medir en el terreno."



TRAIL-O

Conoce las diferencias entre Trail-O, Temp-O y Pre-O con la ayuda de este breve resumen
Trail Orienteering, también conocido como Trail-O, es una modalidad de la orientación como Pie-O, MTB-O y Ski-O.
En Trail Orienteering, los competidores utilizan un mapa de orientación para seguir una camino accesible. En el mapa se colocan una serie de controles visibles desde el camino. En el terreno, de 1 a 5 balizas  se colocan alrededor del área donde el control está centrado en el mapa.
Los competidores tienen que usar el mapa y la descripción del control para decidir cuál de las banderas, si hay, se coloca correctamente. 
Así como la Orientación de Pie-O tiene diferentes formatos como Sprint, Media y Relevos, El Trail-O tiene dos formatos individuales, Pre-O y Temp-O, y un nuevo formato llamado Trail-O Relay.
La diferencia principal entre Pre-O y Temp-O es el número de controles cronometrados. En un control cronometrado el competidor está sentado mirando un grupo de balizas. El competidor recibe un conjunto de mapas,  2 o 3 en Pre-O y engre 4 y 5 en Temp-O, mostrando el área que están viendo, con un círculo de control más la descripción de control en cada uno. En el momento en que ven el primer mapa, se inicia un cronómetro. Entonces se trata de tomar las decisiones correctas lo más rápido posible. Cada respuesta equivocada añade 30 segundos al tiempo invertido.
En Pre-O el recorrido consiste típicamente en 20-30 controles sin tiempo y de una estación de control cronometrado con 2-3 tareas. Debido a que los competidores con plena movilidad tienen una ventaja en los controles sin tiempo, las competiciones PreO ofrecen dos clases diferentes: una clase abierta a la que cualquier persona puede entrar y una clase paraolímpica sólo para personas con discapacidad permanente que reduce significativamente su movilidad. En Trail-O usted compite en una de estas clases independientemente de su edad y sexo. El competidor con las respuestas más aciertos en los controles sin tiempo, gana. En el caso de un empate, el que tenga el tiempo más rápido en los controles cronometrados ganará.
TempO sólo tiene controles cronometrados, normalmente 24 tareas en 6 estaciones separadas en el terreno, aunque esto puede cambiar. Dado que la movilidad no tiene influencia sobre el competidor en controles cronometrados, todos los participantes compiten en términos de nivel. El tiempo dedicado a los controles se agrega, con 30 segundos añadidos por cada respuesta incorrecta. El competidor con el tiempo más corto gana.

El Trail-O es una competición de tres personas. Al igual que para Pre-O, el Trail-O Relay tiene una clase Open y una clase Paralímpica. El recorrido tiene una sección Pre-O y una sección Temp-O.  El tiempo empleado en la parte Temp-O se calcula y se añaden 30 segundos para cada respuesta incorrecta. Para cada respuesta incorrecta en la parte Pre-O recorridos agrega una penalización de 60 segundos. El equipo con el menor tiempo general después de las tres recorridos es el  ganador.  
Un ejemplo de un control de Trail-O. La imagen del mapa es la solución. En una competición, los puntos rojos que muestran dónde están las banderas no estarían en el mapa. Las letras de la segunda fila de la descripción del control indican cuántas banderas se encuentran alrededor del control. A-C por lo tanto, verá tres indicadores A, B y C. 
Los mapas utilizados en TrailO se dibujan e imprimen de acuerdo con la norma ISSOM o ISOM. La escala del mapa es normalmente 1: 4000 o 1: 5000. El Trail-O fue reconocido como una disciplina oficial de IOF en 1992. La primera Copa del Mundo en Trail-O se llevó a cabo en 1999 y se reemplazó con el Mundial de Trail Orientación Campeonatos (WTOC) en 2004. El WTOC se organiza anualmente.

martes, 2 de enero de 2018

Calendario Nacional de Orientación 2018

CALENDARIO ORIENTACIÓN A PIE 2018

Fecha/OrganizaTrofeoLugarInfo
1
27-28 ENERO
Campeonato Ibérico Masculino (WRE Media)
1ª Liga Española Sprint
Burgohondo
(Ávila)
2
17-18 FEBRERO
XXX Trofeo Costa Cálida (WRE Larga)
2ª Liga Española Sprint
Murcia
 
24 FEBRERO
Lorca O-Meeting (WRE)
3ª Liga Española Sprint
Murcia
WEB
3
3-4 MARZO
Trofeo Andalucía O-Meeting (WRE Media)
4ª Liga Española Sprint
Huelva
WEB
4
17-18 MARZO
 I Trofeo Rock'n'O (WRE Media)
5ª Liga Española Sprint
Madrid
5
29 MARZO-1 ABRIL
 CAMPEONATO DE ESPAÑA - CEO1
6ª Liga Española Sprint
La Robla
(León)
 
17-18 ABRIL
Campeonato de España Universitario
Cazorla
(Jaén)
-
6
21-22 ABRIL
XII Trofeo Quijotes
Albacete
 
5-13 MAYO
World Cup 1ª - EOC
Campeonato de Europa
Suiza
7
19-20 MAYO
CAMPEONATO DE ESPAÑA - CEO2
Soria
 
23 MAYO
World Orienteering Day
Mundial
 
28 JUNIO-1 JULIO
 EYOC
Campeonato de Europa Sub16/Sub18
Bulgaria
 
6-13 JULIO
WMOC
Campeonato del Mundo de Veteranos
Dinamarca
 
8-15 JULIO
JWOC
Campeonato del Mundo Junior
Hungría
 
17-21 JULIO
WUOC
Campeonato del Mundo Universitario
Kuortane
(Finlandia)
 
4-11 AGOSTO
World Cup 2ª - WOC - WTOC
Campeonato del Mundo Senior
Letonia
8
21-22 AGOSTO
8ª Liga Española O-Pie
Palencia
-
 
23 AGOSTO
7ª Liga Española Sprint
Palencia
-
9
25-26 AGOSTO
9ª Liga Española O-Pie
Palencia
-
 
31 AGO-2 SEP
World Cup 3ª - Copa del Mundo
Noruega
10
29-30 SEPTIEMBRE
Campeonato Ibérico Femenino
Vagos
(Aveiro)
-
 
4-7 OCTUBRE
World Cup 4ª - Copa del Mundo
República Checa
11
12-14 OCTUBRE
Trofeo Nazaríes
8ª Liga Española Sprint
Baza
(Granada)
-
 
1-4 NOVIEMBRE
Campeonato de España de Centros Escolares
 A Coruña
-
12
24-25 NOVIEMBRE
Trofeo Extremadura
9ª Liga Española Sprint
Barcarrota
(Extremadura)
-

CONDUCTA DE LOS COMPETIDORES CON EL MEDIO AMBIENTE


Se informará a los organizadores de cualquier afección ambiental que pueda generarse.

 Evitar dañar áreas sensibles, como son zonas húmedas, zonas encharcadizas, arroyos temporales, rocas con musgo, muretes, etc.

 Respetar al resto de usuarios del territorio.

 Utilizar el número mínimo de vehículos, circulando con prudencia y aparcando en los lugares autorizados.

 Realizar las necesidades fisiológicas en los lugares adecuados o, en todo caso, fuera del agua y lejos de puntos de paso o reunión de personas ni en lugares rocosos.

 No utilizar o instalar ningún tipo de estructura o elemento que deje huella permanente en el medio.

 No verter ni abandonar objetos o residuos sólidos o líquidos fuera de los lu
gares habilitados. Retirar y trasladar todos los elementos y residuos producidos en las zonas de asistencia, salida o meta.

 No perturbar la tranquilidad del espacio o la fauna doméstica o salvaje.

 Limitar el uso de iluminación artificial y de sonido a las necesidades básicas.

Respetar el mundo rural, los derechos y las costumbres locales.


 No invadir propiedades privadas o prohibidas, dejando las cancelas, verjas, cadenas o similares en 
las mismas condiciones que se encontraron.

martes, 26 de septiembre de 2017

14ª carrera de la LCM




El 1 de Octubre tendrá lugar en la localidad de Alpedrete la 14ª prueba de la LCM, en un terreno de dificultad técnica notable en el que predomina la orografía típica de la dehesa de montaña, profusamente salpicado de formaciones rocosas de muy distintas formas y tamaños. 

En esta ocasión el horario será un poco diferente:
08:30: Apertura del Centro de Competición y Secretaria. 
09:30: Primeras salidas. 
11:15: Cierre de la Salida. 
13:30: Cierre de Meta. 
14:00: Recogida de balizas.